Ik ben Claudia Breda, eigenaresse van Fitsolution Boutique en jouw Lifestyle Coach. Mijn passie? Vrouwen begeleiden naar een leven vol energie, balans en gezondheid door het ontwikkelen van duurzame gewoontes.
Veel vrouwen voelen zich vastlopen door gezondheidsklachten, stress en energiegebrek, waardoor ze niet optimaal kunnen genieten van hun leven. Samen pakken we deze uitdagingen aan, door stap voor stap nieuwe, gezonde routines op te bouwen.
Mijn carrière begon al jong, en mijn ervaring in de sportwereld groeide snel. Ik behaalde mijn eerste vakdiploma als groepsles-docente op mijn 17e en breidde mijn expertise verder uit met diverse masterdiploma’s en specialisaties in sport, massage en wellness. een erkend Lypossage®-therapeut, gespecialiseerd in het bieden van effectieve behandelingen voor lichaamscontouren en huidversteviging. Massage en sporten vullen elkaar perfect aan doordat massage je helpt om spieren soepel te houden, spanning te verminderen en blessures te voorkomen. Dit maakt je niet alleen fysiek sterker en veerkrachtiger, maar zorgt ook voor sneller herstel na trainingen en een betere algehele balans in je lichaam. Zo kun je maximaal presteren en tegelijkertijd goed voor jezelf zorgen.
In de loop der jaren heb ik mijn ervaring en expertise opgebouwd door een brede achtergrond in de sport- en wellnessbranche. Na jarenlang te hebben gewerkt in verschillende sportscholen besloot ik in 2008 om mijn eigen bedrijf te starten. Ik opende drie locaties waar klanten terechtkonden voor personal training, sportmassages en andere behandelingen. Vanaf 2013 breidde ik mijn diensten uit in het Grand Hotel Ter Duin in Burgh-Haamstede, een luxe wellnesshotel waar ik mijn klantenkring verder diversifieerde en unieke ervaringen opdeed.
Deze waardevolle ervaringen vormden de basis voor mijn groei als ondernemer en mijn visie op gezondheid en welzijn. In 2015 maakte ik mijn droom waar en opende ik mijn eigen praktijkruimte aan de Noordsingel in Rotterdam. Sindsdien help ik met passie mijn klanten om hun persoonlijke doelen te bereiken, met een sterke focus op persoonlijke aandacht, maatwerktrajecten en een combinatie van sport en massage.
Met meer dan 25 jaar ervaring in de sportwereld en 18 jaar als specialist in sportmassage en coaching, blijf ik mezelf voortdurend ontwikkelen. Ik bied klanten in Rotterdam en omgeving een unieke mix van personal training en massagebehandelingen, gericht op blessurepreventie, herstel en algehele vitaliteit. Mijn missie is om jou fysiek sterker te maken en tegelijkertijd je balans en welzijn te verbeteren.
Online Programma – Gezonde Gewoontes Opbouwen in Kleine Stappen
Om ook thuis aan je gezondheid te werken, heb ik een online fitprogramma ontwikkeld dat je helpt stap voor stap gezonde gewoontes te integreren in je dagelijkse leven. In kleine, praktische stappen werk je aan blijvende veranderingen, zonder de druk van grote, plotselinge aanpassingen. Dit programma biedt handvatten voor meer energie, rust en een betere balans, waardoor je duurzaam resultaat bereikt.
Webshop- Producten voor Herstel, Zelfzorg en Vitaliteit
Na veel vragen van klanten over producten die herstel, zelfzorg en vitaliteit ondersteunen, heb ik besloten mijn aanbod uit te breiden met een webshop. Hierin bied ik zorgvuldig geselecteerde producten aan die passen bij een gezonde en bewuste levensstijl. Deze shop is een waardevolle toevoeging aan wat ik al aanbied, zowel fysiek als online. Mijn doel is om mijn klanten nog meer mogelijkheden te geven om op hun fitheid en welzijn te focussen – met producten die bijdragen aan herstel, ontspanning en een vitaal leven.